Consulta de psicología en Tenerife
para niños, adolescentes y adultos
¿Notas que algo no va bien, pero no sabes si es “suficiente” como para pedir ayuda? A veces lo que más duele es no entender qué está ocurriendo ni cómo ayudar.
Estoy aquí para darte claridad, calma y un camino a seguir.
Vamos al centro de la diana
Cuando un niño o adolescente no está bien, muchas veces se intenta todo… pero sin saber si lo que se está haciendo es lo que realmente necesita.
No trabajo con soluciones genéricas.
Porque evaluar no es etiquetar. Es entender con profundidad para actuar con precisión.
Mi objetivo es entender con claridad qué está pasando y diseñar una intervención que vaya directa al centro de la diana, no a los aros de fuera.
¿Qué significa eso?
- Evaluar de forma profunda y adaptada, sin quedarnos en lo superficial.
- Entender el contexto, la historia y lo que sostiene el malestar, no solo los síntomas.
- Actuar sobre lo que realmente está bloqueando el bienestar, en lugar de “tapar” comportamientos.
- Incluir a la familia como parte activa del proceso, porque el entorno también forma parte del cambio.
Solo así logramos que la intervención sea eficaz, duradera y transformadora de verdad.
Trabajo especialmente con menores que…
- Han cambiado su forma de comportarse y ya no sabes si es una etapa o algo más.
- Se frustran con facilidad, tienen rabietas o se alteran con cosas pequeñas.
- Tienen miedos intensos, ansiedad o se bloquean cuando algo no les sale bien.
- Se aíslan,han perdido la motivación o sienten que no encajan.
- Te han hecho dudar de si hay un TDAH, un TEA u otra condición del neurodesarrollo.
- Se autolesionan, se enfadan consigo mismos o empiezan a tener conductas preocupantes.
También acompaño a adultos
A veces llega un momento en que, sin que haya un problema “grande”, sientes que algo no encaja del todo.
Que te cuesta adaptarte, que el día a día se te hace cuesta arriba o que reaccionas de formas que no terminas de entender.
Quizás te has preguntado si podrías tener algún tipo de neurodivergencia, TDAH, TEA o altas capacidades, y no sabes si tiene sentido explorar esa vía.
En consulta te puedo ayudar a entenderte mejor, encontrar respuestas y dejar de vivir desde la duda constante. La evaluación puede darte claridad. Y desde ahí, podremos plantear un camino adaptado a ti.
Cómo trabajamos en consulta
01
Primer contacto
El proceso comienza pidiendo cita a través de mi calendario o de WhatsApp.
02
Valoración inicial
En la primera sesión, nos centraremos en entender qué ocurre.
Evaluaremos el caso en profundidad, con herramientas adaptadas a la edad y la situación.
03
Intervención personalizada
Diseño una intervención ajustada a lo que tú o tu hijo necesitan.
Trabajo con enfoques como la terapia cognitivo-conductual, de aceptación y compromiso y terapias contextuales.
Si se trata de un menor, ten en cuenta que…
- A la primera sesión deben acudir tanto el menor como los padres.
- Los padres forman parte activa del proceso, especialmente en las etapas clave.
- Si tiene menos de 16 años, es imprescindible la autorización firmada de ambos progenitores para empezar la terapia.
Dónde y cuándo paso consulta
La Orotava
Lunes y viernes
Los Cristianos (Arona)
Martes y jueves
Santa Cruz de Tenerife
Miércoles
¿Notas que algo no encaja, pero no sabes por dónde empezar?
Pide tu primera sesión de valoración y obtén la claridad que necesitas para actuar con seguridad.
Reserva directamente y empecemos a trabajar.
