Silvia Moreno

PSICOLOGÍA PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS EN TENERIFE

La vida puede ser desafiante, y a veces sentimos que no podemos manejarlo todo sol@s. Ya sea que te encuentres luchando con tus propios pensamientos y emociones, que tu hij@ esté atravesando dificultades que no sabes cómo abordar, o que tu relación de pareja esté pasando por momentos complicados, estoy aquí para ayudarte.En terapia individual, te acompañaré para que encuentres claridad y aprendas a manejar tus emociones de manera más saludable.Si tu hij@ necesita apoyo, junt@s trabajaremos en brindarle las herramientas necesarias para superar sus miedos, ansiedades y dificultades.Si tu relación de pareja está atravesando conflictos, te ofrezco un espacio seguro donde ambos podrán mejorar la comunicación, resolver los problemas y reconectar con lo que realmente importa en su relación.No tienes que hacerlo sol@. Estoy aquí para ayudarte a ti, a tu hij@, y/o a tu pareja a encontrar el bienestar que merecen.

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¡Hola!

Mi nombre es Silvia Moreno, soy Psicóloga Educativa y psicoterapeuta con una especialización en Terapias Contextuales. Cuento con amplia experiencia en el abordaje de diversos problemas psicológicos que afectan tanto a niños, como a adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico se basa en aplicar estrategias basadas en la evidencia para trabajar con una gran variedad de dificultades emocionales y conductuales, siempre ajustando la intervención a las necesidades únicas de cada persona.Mi prioridad es que te sientas acompañad@ y comprendid@ a lo largo de todo el proceso terapéutico. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro, de confianza y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones y dificultades. Mi objetivo es ayudarte a adquirir las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar psicológico, afrontar los retos que enfrentas y facilitar ese cambio que estás buscando en tu vida.Desde una perspectiva colaborativa, desarrollaré una intervención personalizada que se ajuste a tus circunstancias particulares, asegurándome de que trabajemos en los aspectos más relevantes para ti y a un ritmo que te permita sentirte cómodo o cómoda. Junt@s, exploraremos nuevas formas de relacionarte con tus pensamientos y emociones, fomentando una mayor flexibilidad psicológica y promoviendo un crecimiento personal sostenido.

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Servicios

1. Consulta psicológica individual (presencial u online):Menores:- Estrategias de estudio y técnicas de aprendizaje
- Manejo del estrés académico y orientación vocacional
- Dificultades en la organización y planificación del trabajo
- Dificultades en la regulación emocional (rabietas, frustración)
- Problemas de autoestima e inseguridad
- Miedos evolutivos
- Problemas de adaptación escolar y social
- Habilidades sociales y comunicación
- Apoyo a familias en la crianza y manejo de límites
- Problemas de conducta y control de impulsos
- Ansiedad, desmotivación y bloqueos emocionales
- Bullying (acoso escolar) y aislamiento social
- Conflictos familiares y dificultades en la relación con los padres
- Evaluación e intervención en Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad-Impulsividad (TDA / TDAH)
- Evaluación e intervención en Trastorno de Espectro Autista (TEA)
- Evaluación e intervención en Dificultades de Aprendizaje (DEA)
- Evaluación e intervención en Altas Capacidades (AACC)Adultos (presencial u online):- Desarrollo personal y bienestar emocional
- Gestión del estrés y ansiedad cotidiana
- Autoestima y autoconfianza
- Desarrollo de inteligencia emocional
- Resolución de conflictos personales y toma de decisiones
- Habilidades de comunicación y asertividad2. Terapia Integral de Pareja (presencial u online):- Mejora de la comunicación y resolución de conflictos
- Gestión de crisis y toma de decisiones en la pareja
- Relaciones filio-parentales (dinámicas familiares)
- Conflicto en la crianza
- Mediación en separaciones o divorcios
- Reforzamiento del vínculo y satisfacción en la relación
- Dependencia emocional
- Celos / desconfianza
- Falta de intimidad
- Problemas sexuales
- Problemas de apego
- Infidelidad